Poulet à l'ananas, pois gourmands et riz

Poulet à l'ananas, pois gourmands et riz

3.5 54 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 45 min

4 portions

Składniki

260 g d'ananas en morceaux, en conserve
30 g d'huile de tournesol
180 g de riz long blanc jasmin ou thaï
½ c. à café de sel
40 g de sauce de soja et un peu pour le service
510 g d'eau (environ)
500 g de poulet émincé
200 g de pois gourmands frais ou surgelés
1 c. à soupe rase de fécule de maïs diluée dans 1 c. à soupe d'eau

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 36 g

Kalorie 1824 kJ / 432 kcal

Tłuszcz 10 g

Węglowodany 49 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Larousse Petits plats du soir - Viandes et volailles Vol.II 12 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Poulet et pruneaux roulés, riz aux oignons

Poulet et pruneaux roulés, riz aux oignons

35 min

Poulet au citron vert, figues et mozzarella

Poulet au citron vert, figues et mozzarella

35 min

Poulet pilaf aux raisins

Poulet pilaf aux raisins

45 min

Poulet aux courgettes, au citron et au miel

Poulet aux courgettes, au citron et au miel

30 min

Canard aux amandes

Canard aux amandes

40 min

Poulet aux pêches jaunes

Poulet aux pêches jaunes

30 min

Porc aux abricots secs

Porc aux abricots secs

55 min

Poulet au gingembre, riz aux oignons

Poulet au gingembre, riz aux oignons

50 min

Poulet à l'ananas et quinoa

Poulet à l'ananas et quinoa

1 godz.

Papillote de canard au miel et aux poires

Papillote de canard au miel et aux poires

1 godz.

Poulet à l'orange

Poulet à l'orange

1 godz. 30 min

Poulet et pommes de terre, sauce miel-soja

Poulet et pommes de terre, sauce miel-soja

45 min