Poulet à l'ananas, pois gourmands et riz

Poulet à l'ananas, pois gourmands et riz

3.5 59 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 45 min

4 portions

Składniki

260 g d'ananas en morceaux, en conserve
30 g d'huile de tournesol
180 g de riz long blanc jasmin ou thaï
½ c. à café de sel
40 g de sauce de soja et un peu pour le service
510 g d'eau (environ)
500 g de poulet émincé
200 g de pois gourmands frais ou surgelés
1 c. à soupe rase de fécule de maïs diluée dans 1 c. à soupe d'eau

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 36 g

Kalorie 1824 kJ / 432 kcal

Tłuszcz 10 g

Węglowodany 49 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Larousse Petits plats du soir - Viandes et volailles Vol.II 12 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Pommes de terre farcies au pesto

45min

Risotto à la saucisse et à la trévise

35min

Poulet, carotte, papaye et basilic

45min

Poireaux et conchiglioni farcis au veau

1h 10min

Involtini de poulet aux légumes du soleil

50min

Boulettes de dinde, tagliatelle de légumes

40min

Œufs brouillés, asperges et tartines

25min

Linguine à l'encre de seiche aux fruits de mer

50min

Tortilla à la piperade

55min

Waterzoï de poulet

1h 10min

Ma moussaka "désorientée"

1h 30min

Mijoté de thon aux pommes de terre

55min