Cabillaud et fenouil aux graines de nigelle

Cabillaud et fenouil aux graines de nigelle

4.3 15 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 55 min

4 portions

Składniki

500 g d'eau
750 - 800 g de bulbes de fenouil (2 gros fenouils), coupés chacun en 8 tranches dans la longueur
du sel
poivre moulu
4 pavés de cabillaud, sans peau de 150 g chacun
3 c. à soupe de graines de nigelle et 1 c. à café

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 33 g

Kalorie 1334 kJ / 318 kcal

Tłuszcz 16 g

Węglowodany 7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Saveurs Thermomix® n°11 67 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Saumon au fenouil

40 min

Bar, fenouil et riz, vinaigrette aux olives

30 min

Bar vapeur, sauce à la mangue et légumes d’hiver

55 min

Papillotes de saint-pierre aux pois gourmands

35 min

Filets de rouget sur ruban de courgette et tapenade

25 min

Papillotes de cabillaud en feuille de chou

55 min

Poisson vapeur, salade de quinoa et tomate

1 godz.

Papillotes de merlu fenouil, citron, olives

40 min

Papillotes de cabillaud, chou et champignons

45 min

Saumon au fenouil et sauce au yaourt

1 godz.

Cabillaud aux amandes, sauce citronnée

35 min

Papillote de raie aux olives, tomates et câpres

35 min