Cabillaud et fenouil aux graines de nigelle

Cabillaud et fenouil aux graines de nigelle

4.4 16 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 55 min

4 portions

Składniki

500 g d'eau
750 - 800 g de bulbes de fenouil (2 gros fenouils), coupés chacun en 8 tranches dans la longueur
du sel
poivre moulu
4 pavés de cabillaud, sans peau de 150 g chacun
3 c. à soupe de graines de nigelle et 1 c. à café

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 33 g

Kalorie 1334 kJ / 318 kcal

Tłuszcz 16 g

Węglowodany 7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Saveurs Thermomix® n°11 67 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Cabillaud aux amandes, sauce citronnée

35min

Saumon au fenouil

40min

Cabillaud sauce coco-menthe, courgettes et quinoa aux oignons

50min

Thon mariné et courgettes au thym

45min

Papillotes de pavés de turbot aux agrumes

45min

Bar, fenouil et riz, vinaigrette aux olives

30min

Papillotes de cabillaud en feuille de chou

55min

Poisson vapeur, salade de quinoa et tomate

1h

Papillotes de merlu fenouil, citron, olives

40min

Papillotes de cabillaud, chou et champignons

45min

Dorades farcies au pesto de coriandre

50min

Bar vapeur, couscous à l'orange et au cresson

35min