Cabillaud et fenouil aux graines de nigelle

Cabillaud et fenouil aux graines de nigelle

4.3 15 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 55 min

4 portions

Składniki

500 g d'eau
750 - 800 g de bulbes de fenouil (2 gros fenouils), coupés chacun en 8 tranches dans la longueur
du sel
poivre moulu
4 pavés de cabillaud, sans peau de 150 g chacun
3 c. à soupe de graines de nigelle et 1 c. à café

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 33 g

Kalorie 1334 kJ / 318 kcal

Tłuszcz 16 g

Węglowodany 7 g

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Dostępny w

Saveurs Thermomix® n°11 67 Przepisów
Francja

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