Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Smoothie bowl z melonem i papają
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 2 godz. 20 min
2 porcje
Składniki
-
½ melona miodowego (ok. 600 g), pokrojonego na kawałki
-
40 g migdałów, ze skórką
-
470 g papai pokrojonej na kawałki
-
200 g mango, dojrzałego pokrojonego na kawałki
-
4 łyżki otrębów owsianych
-
150 g jogurtu naturalnego
-
30 g soku pomarańczowego, świeżo wyciśniętego
-
mango, dojrzałe pokrojone na kawałki, do dekoracji
-
kiwi pokrojone w ok. 1 cm kostkę, do dekoracji
-
1 łyżka wiórków kokosowych do dekoracji
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porcję
Białko
13 g
Kalorie
1912 kJ /
457 kcal
Tłuszcz
16 g
Błonnik
11.1 g
Węglowodany
56 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
SMOOTHIE BOWL
11 Przepisów
Polska
Polska
Może spodoba Ci się również...
Smoothie bowl ze szpinakiem i morwą
15 min
Smoothie bowl z ananasa
15 min
Smoothie bowl z wiśniami i ziarnami kakaowca
10 min
Smoothie bowl z mango i nasionami chia
2 godz. 10 min
Smoothie bowl z awokado i pestkami granatu
20 min
Smoothie bowl z borówkami i morwą
10 min
Truskawkowe smoothie bowl
20 min
Smoothie bowl z marchewką i orzechami
10 min
Smoothie bowl z owoców leśnych
10 min
Smoothie bowl z malinami i nasionami chia
10 min
Smoothie bowl z bananem i mango
15 min
Smoothie bowl z mango i banana
10 min