![Pasta z rzeżuchy Pasta z rzeżuchy](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/E67436A1-31AB-4800-8A3E-D135B2659B1B/Derivates/ffc76f9f-d874-4d66-a9c2-71e69291fb51.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 2 ząbki czosnku
- 120 g ziaren słonecznika
- 10 g rzeżuchy
- 70 g oleju rzepakowego
- 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- ½ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 917.6 kJ / 219.2 kcal
- Białko
- 5.1 g
- Węglowodany
- 5.8 g
- Tłuszcz
- 20.3 g
- Tłuszcz nasycony
- 1.7 g
- Błonnik
- 1.4 g
- Sód
- 163.2 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Kolorowy wieniec wielkanocny
2h 30min
Dip buraczkowy z serkiem kremowym
10min
Jajka faszerowane brokułami i kiełkami
55min
Zielony sos wielkanocny
1h 20min
Tatar z fasoli
5min
Babka marmurkowa ze szpinakiem
1h 30min
Kolorowe kulki z kurczaka
1h 15min
Wiosenna sałatka z roszponki w sosie curry
10min
Jajka faszerowane ziołami
45min
Pasta z jarmużu
15min
Masło z suszonymi pomidorami, bazylią i parmezanem
10min
Pasta z prażonego słonecznika
10min