Insalata di bieta e lenticchie con papaya e feta

Insalata di bieta e lenticchie con papaya e feta

4.0 10 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 25 min

2 porzioni

Składniki

200 g di bieta verde a costa argentata
15 g di mandorle pelate
1000 g di acqua
80 g di lenticchie rosse, secche
2 rametti di timo fresco le foglioline
½ cucchiaino di sale
1 cucchiaio di sciroppo di acero
2 cucchiai di aceto di mele
3 cucchiai di succo di limone, spremuto fresco
4 cucchiaini olio extravergine di oliva
200 g di polpa di papaya a dadini (1 cm)
2 cipollotti a rondelle
50 g di Feta sbriciolata

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 19 g

Kalorie 1650 kJ / 394 kcal

Tłuszcz 19 g

Błonnik 13 g

Węglowodany 30 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Piacere leggero 10 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Grano saraceno con funghi

25 Min

Lasagnette di zucca e cavolo riccio

40 Min

Pasta al farro cremosa con asparagi e fragole

25 Min

Parmigiana di finocchi (vegan)

1 Std. 25 Min

Cozze e vongole in crema di porri

1 Std.

Involtini di sogliola con verdure all'orientale

50 Min

Manzo all'Hawaiiana

45 Min

Caserecce di farro con seitan, zucchine e daikon

30 Min

Insalata di ceci con salsa alle arachidi (vegan)

40 Min

Insalata di barbabietole e lenticchie

30 Min

Insalata di pomodorini e pesche con crema di burrata e acciughe

10 Min

Quiche di zucchine (senza glutine)

1 Std.