Insalata di bieta e lenticchie con papaya e feta

Insalata di bieta e lenticchie con papaya e feta

4.0 10 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 25 min

2 porzioni

Składniki

200 g di bieta verde a costa argentata
15 g di mandorle pelate
1000 g di acqua
80 g di lenticchie rosse, secche
2 rametti di timo fresco le foglioline
½ cucchiaino di sale
1 cucchiaio di sciroppo di acero
2 cucchiai di aceto di mele
3 cucchiai di succo di limone, spremuto fresco
4 cucchiaini olio extravergine di oliva
200 g di polpa di papaya a dadini (1 cm)
2 cipollotti a rondelle
50 g di Feta sbriciolata

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 19 g

Kalorie 1650 kJ / 394 kcal

Tłuszcz 19 g

Błonnik 13 g

Węglowodany 30 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Piacere leggero 10 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Insalata di cavolfiori e patate

30 Min

Couscous di cavolfiore (vegan)

15 Min

Insalata di quinoa con zucchine e carote in salsa agrodolce

1 Std. 35 Min

Lenticchie al curry e zucca al vapore

1 Std. 15 Min

Cous cous di cavolfiore e verdure raw

20 Min

Insalata di zucca tiepida

45 Min

Insalata di cavolo cinese con pepe rosa e verde

45 Min

Insalata di cavolo al curry

50 Min

Cavolfiori con bagna cauda e scorzone

30 Min

Taccole speziate all'asiatica

30 Min

Fagiolini in gremolada

30 Min

Cous cous vegetariano di Marrakech

50 Min