Seafood-Eintopf
TM6 TM5 TM31

Seafood-Eintopf

4.3 ( 135 ocen )

Składniki

  • 2 Knoblauchzehen
  • 100 g Schalotten
  • 60 g Staudensellerie in Stücken
  • 15 g Olivenöl
  • 1 TL Honig
  • 1 EL Tomatenmark
  • 2 EL Paprika rosenscharf
  • 1 Dose geschälte Tomaten (400 g)
  • 700 g Geflügelfond
  • 1 Lorbeerblatt, getrocknet
  • ½ TL Salz
  • 400 g Brokkoli in kleinen Röschen
  • 300 g gelbe Paprika in Rauten (2 cm)
  • 500 g Meeresfrüchte TK, aufgetaut und abgetropft
  • 2 EL Worcester-Sauce
  • 1 - 2 EL Limettensaft
  • 20 g Koriander abgezupft

Wartości odżywcze
na 1 Portion
Kalorie
323 kcal / 1351 kJ
Białko
31 g
Tłuszcz
13 g
Węglowodany
15 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy