Kreolischer Fisch

Kreolischer Fisch

3.3 9 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 35 min

4 Portionen

Składniki

Zwiebel halbiert
1
Staudensellerie in Stücken (2 cm)
100 g
Koriander
8 Stängel
rote Paprika in Stücken (4 cm)
1
Limette Bio, 1 TL Schale fein abgerieben, Saft ausgepresst
1
Olivenöl
3 EL
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
¼ TL
Chiliflocken
1 TL
Salz
2 ½ TL
Pfeffer
4 Prisen
Seelachsfilet (à 140 g)
4 Stücke
Wasser
1200 g
Wildreismischung (Basmati-Wildreis)
120 g

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 30 g

Kalorie 1415 kJ / 337 kcal

Tłuszcz 11 g

Węglowodany 26 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

ESSEN & TRINKEN – Sonderheft 1/2017 90 Przepisów
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Nudelsalat mit Bohnen und Garnelen

55 Min

Tintenfisch mit Erbsen

35 Min

Dorade in Salzkruste mit Olivenreis

35 Min

Gewürz-Zander mit Topinambur-Kartoffel-Gemüse

45 Min

Marinierte Fischfilets mit Sauce und Couscous-Salat

1 Std. 20 Min

Fleischbällchen im Reismantel

2 Std.

Lamm mit Blattspinat, Kartoffeln und Möhren

1 Std. 10 Min

Gegrillte Salzwasserscampi mit Knoblauch-Soja-Sauce

20 Min

Lachsfilets mit Sauerampfersauce

35 Min

Tintenfisch mit Tomaten und Zuckerschoten

25 Min

Gewürzgarnelen mit Koriander

25 Min

Knoblauch-Pfeffer-Garnelen

25 Min