Przejdź do głównej treści Szukaj
Tintenfisch mit Tomaten und Zuckerschoten

Tintenfisch mit Tomaten und Zuckerschoten
3.5 19 ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 25 min
2 Portionen
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • Knoblauchzehen
    10 g
  • Olivenöl
    10 g
  • Tomaten in mundgerechten Stücken
    200 g
  • Tintenfische, ganz, klein in Stücken (4 cm)
    200 g
  • Zuckerschoten
    100 g
  • Salz
    ¼ TL

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 19 g
Kalorie 749 kJ / 179 kcal
Tłuszcz 6 g
Węglowodany 11 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Low Carb 11 Przepisów
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Tintenfisch mit Erbsen

4.2(43)

35min

Asiatisches Shiitake-Gemüse

4.0(96)

30min

Kabeljau in Tomaten-Salzzitronen-Sugo

3.9(16)

1u.

Tintenfisch-Salat scharf-sauer (酸辣墨鱼)

4.4(14)

1u. 30min

Marinierte Fischfilets mit Sauce und Couscous-Salat

3.6(14)

1u. 20min

Kreolischer Fisch

3.3(9)

35min

Thailändische Forellen-Päckchen

2.7(7)

35min

Mexikanische Salsa mit Frutti di Mare

3.9(11)

40min

Seezungenröllchen

3.3(4)

50min

Mallorquinische Fischsuppe

3.9(270)

35min

Garnelen mit Bohnenduo

3.5(14)

35min

Seafood-Eintopf

4.3(148)

50min