Urządzenia i Akcesoria
Hähnchenbrust Genovese
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 35 min
2 Portionen
Składniki
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Parmesan in Stücken30 g
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Basilikum abgezupft, und etwas mehr zum Anrichten40 g
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Knoblauchzehe klein1
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Gemüsefond warm30 g
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Olivenöl50 g
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Zitronensaft2 EL
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Salz2 TL
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Pfeffer6 Prisen
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Hähnchenbrustfilets (à ca. 160 g)2
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Wasser700 g
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grüne Bohnen150 g
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Bohnen, gemischt (Abtropfgew. 280 g), abgetropft1 Dose
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 Portion
Białko
57 g
Kalorie
2742 kJ /
655 kcal
Tłuszcz
32 g
Węglowodany
28 g
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