Guacamole
TM6 TM5

Guacamole

4.8 (849 ocen)

Składniki

  • 10 - 15 gałązek kolendry, świeżej, tylko liście
  • 10 - 20 g papryczek chili, świeżych, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
  • 80 - 100 g pomidora, bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
  • 40 - 60 g cebuli szalotki, pokrojonej w ćwiartki
  • 450 g awokado, bardzo dojrzałego, pokrojonego na kawałki
  • 15 - 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • 1 łyżeczka soli
  • 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego

Wartości odżywcze
na 1 porcję
Kalorie
332.9 kJ / 79.6 kcal
Białko
1.2 g
Węglowodany
5.6 g
Tłuszcz
6.7 g
Tłuszcz nasycony
1 g
Błonnik
3.5 g
Sód
238.2 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy