Farro alle carote con frittata

Farro alle carote con frittata

4.0 96 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 50 min

4 porzioni

Składniki

di carote pelate e a pezzi (3 cm circa)
300 g
di sale
10 g
di cipolla a fette
100 g
di prezzemolo fresco le foglioline lavate
1 rametto
di Parmigiano Reggiano a pezzi (2-3 cm)
70 g
uova
4
di farro (tempo di cottura 35 minuti)
250 g
di acqua
900 g
di olio extravergine di oliva
4 cucchiai
di cumino in polvere
½ cucchiaino

Wartości odżywcze na 1 porzione

Kalorie 481 kcal / 2012 kJ

Białko 22.1 g

Tłuszcz 22.2 g

Węglowodany 48.6 g

Błonnik 8.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Crescere insieme 40 Przepisów
Włochy

Sano e leggero 5 Przepisów
Włochy

Możesz także polubić...

Insalata di orzo con verdure (vegan)

Insalata di orzo con verdure (vegan)

55 min

Insalata di farro, fagioli, sedano e carote

Insalata di farro, fagioli, sedano e carote

35 min

Farrotto integrale alle verdure

Farrotto integrale alle verdure

50 min

Orzotto alla crema di ceci con tonno

Orzotto alla crema di ceci con tonno

30 min

Orzotto con ceci e verdure

Orzotto con ceci e verdure

30 min

Farro saltato con piselli e carote

Farro saltato con piselli e carote

45 min

Orzotto alla mediterranea (vegan)

Orzotto alla mediterranea (vegan)

1 godz.

Insalata di orzo con pesto e gamberetti

Insalata di orzo con pesto e gamberetti

30 min

Cous cous con pomodori secchi e piselli

Cous cous con pomodori secchi e piselli

40 min

Insalata tiepida di farro, arancia, feta e sesamo nero

Insalata tiepida di farro, arancia, feta e sesamo nero

35 min

Insalatona di orzo

Insalatona di orzo

40 min

Quinoa e lenticchie con zucchine e uvetta

Quinoa e lenticchie con zucchine e uvetta

1 godz. 5 min