Gallinella al pepe rosa in crema di broccoli

Gallinella al pepe rosa in crema di broccoli

4.1 20 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

4 porzioni

Składniki

400 g di cimette di broccoli
400 g di filetti di pesce bianco tipo gallinella
10 g di pepe rosa macinato
10 g di olio extravergine di oliva + q.b.
250 g di acqua
30 g di scalogno a metà
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe bianco macinato

Wartości odżywcze na 1 porzione

Kalorie 194 kcal / 811 kJ

Białko 24 g

Tłuszcz 9.3 g

Węglowodany 3.5 g

Błonnik 3.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Un menù bilanciato 10 Przepisów
Włochy

Możesz także polubić...

Merluzzo e cavolfiore in salsa verde

Merluzzo e cavolfiore in salsa verde

40 min

Sogliole e finocchi con curry al Varoma

Sogliole e finocchi con curry al Varoma

35 min

Filetti di orata al cartoccio con crema di lenticchie

Filetti di orata al cartoccio con crema di lenticchie

40 min

Nasello con pesto di olive e pistacchi

Nasello con pesto di olive e pistacchi

30 min

Insalata di totano e piselli al lime

Insalata di totano e piselli al lime

1 godz.

Filetti di orata allo zenzero al cartoccio

Filetti di orata allo zenzero al cartoccio

55 min

Filetti di orata al tè e zenzero con fagiolini

Filetti di orata al tè e zenzero con fagiolini

40 min

Anelli di totano in umido

Anelli di totano in umido

30 min

Anelli di totano su crema di piselli

Anelli di totano su crema di piselli

40 min

Moscardini al limone

Moscardini al limone

30 min

Finocchi e gamberi allo zafferano

Finocchi e gamberi allo zafferano

35 min

Polpo con purea di ceci al rosmarino

Polpo con purea di ceci al rosmarino

1 godz.