Przejdź do głównej treści Szukaj

Tacos with vegetables and kidney beans (Thermomix® Cutter)
4.8 9 rating
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 30 min
6 pieces
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • zucchini trimmed
    160 g
  • carrot peeled and trimmed
    140 g
  • Gruyère cheese cut into pieces to fit feeder tube
    120 g
  • plum tomatoes firm, that fit whole through feeder tube
    2
  • onion cut into halves
    50 g
  • water
    150 g
  • Vegetable stock paste
    ½ tsp
  • sea salt
    ¼ - ½ tsp
  • ground black pepper
    3 pinches
  • canned kidney beans (400 g), rinsed and drained
    1 can
  • ground cayenne pepper
    3 pinches
  • tomato paste
    20 g
  • taco shells
    6
  • fresh coriander leaves only, chopped
    ½ bunch
  • crème fraîche to serve
    100 g
  • dried chilli flakes to sprinkle (optional)
  • lime cut into wedges, to serve
    1

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 piece

Sód 575 mg
Białko 12.6 g
Kalorie 1163.2 kJ / 278 kcal
Tłuszcz 13.7 g
Błonnik 7.4 g
Tłuszcz nasycony 6.7 g
Węglowodany 28.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Light lunches and more with Thermomix® Cutter 16 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Vegetarian chilli

Vegetarian chilli

4.8(279)

35 min

Warm satay bowl

Warm satay bowl

4.0(65)

1 godz. 10 min

Nourish bowl (Diabetes, Thermomix® Cutter)

Nourish bowl (Diabetes, Thermomix® Cutter)

5.0(3)

55 min

Fennel, celery and green apple salad (Thermomix® Cutter, using modes)

Fennel, celery and green apple salad (Thermomix® Cutter, using modes)

4.0(6)

15 min

Sautéd vegetables with broccoli sauce (Thermomix® Cutter)

Sautéd vegetables with broccoli sauce (Thermomix® Cutter)

3.3(7)

30 min

Savoury potato and onion bake

Savoury potato and onion bake

3.9(73)

1 godz. 30 min

Bean ratatouille with halloumi

Bean ratatouille with halloumi

4.3(58)

30 min

Fish with herb tahini sauce & quinoa cauli tabbouleh

Fish with herb tahini sauce & quinoa cauli tabbouleh

4.2(12)

35 min

Carrot, capsicum and pistachio pilaf

Carrot, capsicum and pistachio pilaf

4.4(50)

1 godz.

Colourful quinoa salad

Colourful quinoa salad

4.8(160)

40 min

One whole cauliflower

One whole cauliflower

4.6(56)

45 min

Cauliflower tacos with chipotle sauce

Cauliflower tacos with chipotle sauce

4.5(200)

3 godz. 45 min