![Green goddess pizza Green goddess pizza](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/af1fe150-b943-43ec-b1c0-b063740175d7/Derivates/32a0022a-5877-4fcd-aa3b-ccaa2491d40d.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Pizza base
- 20 g extra virgin olive oil, plus extra for greasing
- 120 g filtered water
- ½ tsp dried instant yeast
- 200 g wholemeal spelt flour
- ¼ tsp salt
- 2 tsp nigella seeds
Basil, avocado and hemp pesto
- 40 g fresh basil, leaves only (approx. 8 large sprigs)
- 30 g pine nuts
- 30 g walnuts
- 30 g hemp seeds (see Tips)
- 2 garlic cloves
- 1 avocado, flesh only
- ½ tsp salt
- 2 tbsp lemon juice
- 30 g extra virgin olive oil
Assembly
- 30 g broccoli, broken into small florets
- 4 - 5 marinated artichoke hearts, cut into halves
- 10 pitted green olives, cut into halves
- 1 spring onion/shallot, cut into thin slices
- 1 tbsp pine nuts
- 6 slices vegan mozzarella (approx. 40 g - see Tips)
- salt, to season
- ground black pepper, to season
- extra virgin olive oil, for drizzling
- rocket, for garnishing
- micro herbs, for garnishing
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 2667 kJ / 635 kcal
- Białko
- 17.5 g
- Węglowodany
- 32.4 g
- Tłuszcz
- 46.6 g
- Błonnik
- 10.7 g
Alternatywne przepisy
Cashew basil spelt pasta (gut health)
15 min
Honey ginger tofu with greens
2sa 25 dk
Burmese chickpea tofu with spicy dipping sauce
1 godz. 30 min
Thai tofu and sweet potato cakes
30 min
Citrus quinoa salad with miso ginger dressing
1 godz. 15 min
Eggplant and porcini bites with turmeric tahini dressing
55 min
Red lentil cauliflower dahl
35min
Vegan walnut and black bean burger
4h 40min
Tofu scramble
25min
Cauliflower tacos with chipotle sauce
3 godz. 45 min
Corn and coriander fritters with avocado tahini
1 godz. 15 min
Plant-based parmesan
5 min