Smoothie Bowl fichi, ananas e banana

Smoothie Bowl fichi, ananas e banana

4.8 5 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 15 min

2 porzioni

Składniki

70 g di anacardi non salati
1 banana sbucciata e a pezzi
100 g di spinaci baby freschi
200 g di ananas fresco la polpa
2 cucchiai di crusca di avena
15 g di sciroppo di acero
75 g di cubetti di ghiaccio
2 fichi a spicchi
2 cucchiai di gelsi

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 10 g

Kalorie 1636 kJ / 391 kcal

Tłuszcz 15 g

Błonnik 5.6 g

Węglowodany 48 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Salute in ciotola 11 Przepisów
Włochy

Un morso di arcobaleno 62 Przepisy
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Farina di grano saraceno (senza glutine)

10 min

Uova di quaglia e asparagi in salsa di senape

40 min

Pane Naan con cavolfiore speziato, salsa Feta e tahini al matcha

1 godz. 20 min

Budino al mango e cioccolato con sciroppo allo zenzero

3 godz. 30 min

Bevanda a base di mandorla e matcha

10 min

Marinatura al burro di arachidi, zenzero e arancia

15 min

Mousse di formaggio di capra e menta con composta di pere

40 min

Barrette di quinoa, chia, banana e mirtilli

1 godz. 20 min

Torta di farro alle mandorle e prugne

1 godz. 5 min

Cruditè di verdure con salsa alla panna acida

20 min

Tarte tatin di cipolle di Tropea

1 godz. 30 min

Tartufini alle mandorle (vegan)

55 min