Tabulè speziato

Tabulè speziato

3.3 4 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 2 godz. 10 min

6 porzioni

Składniki

50 g di bulgur
acqua tiepida q.b.
20 g di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
5 g di coriandolo fresco (opcjonalnie) le foglioline lavate ed asciugate
3 pomodori senza semi e a metà
4 cipollotti a pezzi
180 g di succo di limone spremuto fresco e filtrato
100 g di olio di oliva
2 pizzichi di sale
2 pizzichi di pepe macinato
15 foglie di menta fresca spezzettate

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 4 g

Kalorie 849 kJ / 204 kcal

Tłuszcz 18 g

Węglowodany 8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Fuga in Libano 9 Przepisów
Włochy

Il giro del mondo 80 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Curry indiano di verdure

1h 10min

Biryani di verdure

50min

Garam Masala

20min

Chutney al cocco e coriandolo

45min

Gazpacho indiano

2h 10min

Zuppa di miso con verdure

30min

Tofu al cartoccio con verdure

40min

Chili di tofu (vegan)

1h

Melanzane in salsa di miso (Nasu dengaku)

1h

Curry di ceci e pomodoro (Rogan Josh curry)

25min

Lenticchie nere (Dahl Makhani)

8h 50min

Lenticchie all'indiana

35min