Tabulè speziato

Tabulè speziato

3.3 4 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 2 godz. 10 min

6 porzioni

Składniki

50 g di bulgur
acqua tiepida q.b.
20 g di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
5 g di coriandolo fresco (opcjonalnie) le foglioline lavate ed asciugate
3 pomodori senza semi e a metà
4 cipollotti a pezzi
180 g di succo di limone spremuto fresco e filtrato
100 g di olio di oliva
2 pizzichi di sale
2 pizzichi di pepe macinato
15 foglie di menta fresca spezzettate

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 4 g

Kalorie 849 kJ / 204 kcal

Tłuszcz 18 g

Węglowodany 8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Fuga in Libano 9 Przepisów
Włochy

Il giro del mondo 80 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Tzatziki

20 min

Babaganoush di zucca

45 min

Caviale di melanzane (Moutabel)

50 min

Manzo al lemon grass con pane roti al cocco (Kuruma iraichchi)

1 godz. 40 min

Gazpacho indiano

2 godz. 10 min

Chicken Ramen

14 godz. 40 min

Ramen

14 godz. 30 min

Ramen (vegan)

1 godz. 50 min

Crema di melanzane grigliate

35 min

Lenticchie all'indiana

35 min

Verdure al curry

1 godz.

Curry di ceci e pomodoro (Rogan Josh curry)

25 min