Tabulè speziato

Tabulè speziato

3.3 4 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 2 godz. 10 min

6 porzioni

Składniki

50 g di bulgur
acqua tiepida q.b.
20 g di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
5 g di coriandolo fresco (opcjonalnie) le foglioline lavate ed asciugate
3 pomodori senza semi e a metà
4 cipollotti a pezzi
180 g di succo di limone spremuto fresco e filtrato
100 g di olio di oliva
2 pizzichi di sale
2 pizzichi di pepe macinato
15 foglie di menta fresca spezzettate

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 4 g

Kalorie 849 kJ / 204 kcal

Tłuszcz 18 g

Węglowodany 8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Fuga in Libano 9 Przepisów
Włochy

Il giro del mondo 80 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Tzatziki

Tzatziki

20 min

Dhal

Dhal

40 min

Caviale di melanzane (Moutabel)

Caviale di melanzane (Moutabel)

50 min

Riso Kashmiri

Riso Kashmiri

30 min

Zuppa al curry con formaggio paneer

Zuppa al curry con formaggio paneer

4 godz. 5 min

Pico de gallo

Pico de gallo

10 min

Pane Naan con cipolla e cumino

Pane Naan con cipolla e cumino

2 godz. 25 min

Melanzane in salsa di miso (Nasu dengaku)

Melanzane in salsa di miso (Nasu dengaku)

1 godz.

Noodles con verdure al curry

Noodles con verdure al curry

35 min

Guacamole Tex-Mex

Guacamole Tex-Mex

10 min

Curry di ceci e pomodoro (Rogan Josh curry)

Curry di ceci e pomodoro (Rogan Josh curry)

25 min

Lenticchie all'indiana

Lenticchie all'indiana

35 min