Polpette di soia

Polpette di soia

3.8 9 ocen
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 55 min
4 porzioni

Składniki

  • di corn flakes
    50 g
  • di aceto di riso o di mele
    20 g
  • di porro a pezzi (2-3 cm)
    50 g
  • di pomodori secchi non sgocciolati
    100 g
  • di carota pelata e a pezzi (2-3 cm)
    150 g
  • di soia in scatola già cotta e sgocciolata
    250 g
  • di salsa di soia
    30 g
  • di amido di mais (maizena)
    80 g
  • olio di germe di mais q.b.
  • di semi di sesamo
    100 g

Wartości odżywcze na 1 porzione

Kalorie 476 kcal / 1991 kJ
Białko 17.1 g
Tłuszcz 21 g
Węglowodany 58.3 g
Błonnik 12.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...