Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 100 g d'oignon blanc doux, pelé et coupé en quatre
- 200 g de courgettes en dés
- 2 c. à soupe d'huile d'olive, et 1 c. à soupe pour huiler
- 150 g de fromage frais à tartiner "ail et fines herbes"
- du sel
- du poivre moulu
- 350 g de farine à pain aux graines avec levure incorporée
- 200 g d'eau chaude du robinet
- 1 c. à café de basilic déshydraté
- Wartości odżywcze
- na 1 part
- Kalorie
- 1561 kJ / 373 kcal
- Białko
- 9 g
- Węglowodany
- 39 g
- Tłuszcz
- 12 g
Alternatywne przepisy
Pizza à la courgette
1 godz. 45 min
Petits sandwichs façon bretzel
2sa 30 dk
Focaccia aux céréales
2h
Pizza aux légumes
2 Std. 5 Min
Pains aux quatre fromages
45 dk
Miniröstis de carottes nouvelles au cumin
25 min
Gnocchis aux épinards et au gouda
1sa
Pizza roulée aux champignons et aux poivrons
2h 15min
Focaccia à la farine d'épeautre
2h 25 min.
Pains à l'aneth et à la feta
1 godz. 30 min
Rösti de courgette
1 godz. 40 min
Cookies fleur de sel, parmesan et herbes de provence
45 dk