Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 100 g d'oignon blanc doux, pelé et coupé en quatre
- 200 g de courgettes en dés
- 2 c. à soupe d'huile d'olive, et 1 c. à soupe pour huiler
- 150 g de fromage frais à tartiner "ail et fines herbes"
- du sel
- du poivre moulu
- 350 g de farine à pain aux graines avec levure incorporée
- 200 g d'eau chaude du robinet
- 1 c. à café de basilic déshydraté
- Wartości odżywcze
- na 1 part
- Kalorie
- 1561 kJ / 373 kcal
- Białko
- 9 g
- Węglowodany
- 39 g
- Tłuszcz
- 12 g
Alternatywne przepisy
Mini-calzones végétariennes
2 godz.
Pain à la feta et aux olives
5 Std. 15 Min
Pizza façon donut
1h 30min
Baguette roulée aux graines
2 godz. 35 min
Focaccia poire et gorgonzola
2h 20min
Pizza aux légumes
1h 30min
Pizza roulée aux champignons et aux poivrons
2h 15min
Calzone au jambon et à la courgette
1h 45min
Panzerotti aux poivrons
1h 45min
Pizza à la courgette
1h 45min
Pizza tressée à la tomate jambon et mozza
1 Std. 55 Min
Croquettes de quinoa
1 godz.