Przejdź do głównej treści Szukaj
Samoussa aux épinards

Samoussa aux épinards
4.2 70 ocen
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz.
6 pièces
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 300 g d'eau
  • 80 g de pomme de terre détaillée en dés (2 cm env.)
  • 50 g d'oignon coupé en deux
  • 1 gousse d'ail
  • 5 g de gingembre frais
  • 30 g d'huile neutre
  • 150 g d'épinards frais coupés grossièrement
  • 1 bouquet de coriandre fraîche ciselé
  • 50 g de fromage de chèvre en bûche, détaillé en morceaux
  • 3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 3 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
  • 4 feuilles de pâte filo (ou phyllo)

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 pièce

Białko 4 g
Kalorie 587 kJ / 140 kcal
Tłuszcz 8.2 g
Błonnik 1.5 g
Węglowodany 12.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix® et moi N°5 Inspiration 11 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Fatayers aux épinards

3.9(27)

1 godz. 40 min

Petits chaussons de légumes d'hiver à la cancoillotte

3.9(22)

1 godz. 15 min

Muffins courgette et muffins saumon

4.7(223)

45 min

Fatayers aux épinards

2.6(15)

2 godz. 5 min

Empanadas au poulet, épinards et raisins secs

4.2(13)

1 godz. 15 min

Blinis au potimarron et chèvre, guacamole et jambon de Parme

4.3(63)

1 godz. 10 min

Galettes de chou-fleur au fromage

4.4(543)

45 min

Tartelette aux légumes d'été

4.6(131)

50 min

Spanakopita aux épinards

4.6(88)

1 godz. 15 min

Feuilleté aux épinards, chèvre et lardons

4.7(229)

1 godz. 45 min

Clafoutis aux épinards et aux pignons

4.2(75)

1 godz. 10 min

Nuggets de poulet aux légumes

4.5(530)

35 min