Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 500 g di acqua
- 1 cucchiaino di sale + q.b.
- 200 g di zucchine a rondelle (2 cm)
- 400 g di petto di pollo a tocchetti (2 cm)
- 300 g di patate viola, pelate e a dadini (2 cm)
- 1 pizzico di timo secco
- 1 pizzico di paprika dolce + q.b.
- 1 pizzico di zafferano in polvere
- 1 yogurt bianco naturale, non zuccherato
- Wartości odżywcze
- na 1 porzione
- Kalorie
- 540 kJ / 129 kcal
- Białko
- 17.9 g
- Węglowodany
- 10.3 g
- Tłuszcz
- 1.8 g
- Błonnik
- 1.2 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Petto di pollo e zucchine
50 Min
Zucchine ripiene alla marinara
1 godz. 25 min
Involtini di verza capunet agrodolci
35 Min
Insalata di pollo, fragole e fagiolini con glassa di balsamico
1 Std.
Insalata di patate e salmone profumata all'aneto
1h 10min
Petto di pollo al lime e carciofi
45 Min
Salmone all'aceto balsamico con spaghetti di zucchina
40min
Petto di pollo con crema di zucchine
40min
Involtini di zucchine e nasello con cous cous
35 Min
Filetti di orata al tè e zenzero con fagiolini
40min
Rollè di tacchino e carote con patate
35 Min
Sformatini di uova e funghi
40min