Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 500 g di acqua
- 1 cucchiaino di sale + q.b.
- 200 g di zucchine a rondelle (2 cm)
- 400 g di petto di pollo a tocchetti (2 cm)
- 300 g di patate viola, pelate e a dadini (2 cm)
- 1 pizzico di timo secco
- 1 pizzico di paprika dolce + q.b.
- 1 pizzico di zafferano in polvere
- 1 yogurt bianco naturale, non zuccherato
- Wartości odżywcze
- na 1 porzione
- Kalorie
- 540 kJ / 129 kcal
- Białko
- 17.9 g
- Węglowodany
- 10.3 g
- Tłuszcz
- 1.8 g
- Błonnik
- 1.2 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Filetti di merluzzo con battuto di olive verdi
45min
Bocconcini di pollo al cartoccio con verdure
50 分钟
Frittata gusto pizza
50 分钟
Insalata di pollo, fragole e fagiolini con glassa di balsamico
1h
Involtini di zucchine ai fiocchi di latte
40min
Pollo al Varoma con verdure e salsa ai peperoni
1h
Pollo alla birra con verdure
1h
Involtini di fagiolini, patate e burro al timo
50 分钟
Frittata primavera al vapore
50 分钟
Rollè di tacchino e carote con patate
35min
Insalata di riso vegetariana
40min
Insalata salmone, spinaci, noci e melagrana
40min