![Nutty matcha balls Nutty matcha balls](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/13616379-D124-460B-BF3C-7C5E949621AD/Derivates/506c3120-8280-4261-9545-a0d6b87310f3.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 35 g shelled unsalted pistachio nuts (see Tips)
- 70 g cashews
- 10 pitted Medjool dates
- 90 g shredded coconut, unsweetened
- 2 tsp matcha powder
- 1 tbsp coconut oil
- 15 g water
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 536.9 kJ / 127.8 kcal
- Białko
- 1.9 g
- Węglowodany
- 11.3 g
- Tłuszcz
- 8.2 g
- Tłuszcz nasycony
- 4.8 g
- Błonnik
- 2.4 g
- Sód
- 1.9 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Coconut and beetroot balls
40 min
Raw chocolate snaps
1h 5min
'Eat the rainbow' breakfast bowl
40 min
Fennel, date and nut bread
1h 15min
Apple, pear and bay leaf cake
1h 15min
Mixed seed and nut spread
5 Min
Berry coconut cashew bars
2 godz. 40 min
Hemp and matcha overnight oats
6h 5min
Chocolate energy bars
1h
Blueberry blondies
55 Min
Hazelnut crunch bliss balls
40 min
Carrot cake bliss balls
40 min