Power green smoothie

Power green smoothie

3.2 16 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

2 portions

Składniki

fresh baby spinach
60 g
green apple or apple of choice, cored and cut into wedges
1
avocado flesh only
½
frozen mango diced
100 g
cauliflower florets frozen
100 g
nut butter unsweetened
1 tbsp
unsweetened almond milk
300 g
water
150 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 166.2 mg

Białko 5.3 g

Kalorie 963.2 kJ / 230.2 kcal

Tłuszcz 11.9 g

Błonnik 8.1 g

Tłuszcz nasycony 1.7 g

Węglowodany 29.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Health boost challenge 29 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Thermomix® Everyday Summer 2024/2025 74 Przepisy
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Korean bao beef sliders

2 godz. 10 min

No-waste veggie bolognese (TM6)

3 godz.

Fish "tacos" with coleslaw (Noni Jenkins)

25 min

Crunchy salad with green goddess dressing (Diabetes,Thermomix® Cutter, using modes)

20 min

Kangaroo Bolognaise (Mark Olive)

2 godz. 30 min

Chicken Buddha bowl (Thermomix® Cutter)

1 godz.

Roast pork with sage and cranberry stuffing (MEATER+®)

3 godz. 35 min

Spiced poached pears with vanilla cheesecake and gingernut crumb

5 godz. 30 min

Pumpkin tahini smash

40 min

Nut butter & berry chia jam overnight oats

24 godz. 10 min

Warm broccoli salad with rocket pesto

30 min

Lemon roast chicken

1 godz. 35 min