Power green smoothie

Power green smoothie

3.2 16 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

2 portions

Składniki

fresh baby spinach
60 g
green apple or apple of choice, cored and cut into wedges
1
avocado flesh only
½
frozen mango diced
100 g
cauliflower florets frozen
100 g
nut butter unsweetened
1 tbsp
unsweetened almond milk
300 g
water
150 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 166.2 mg

Białko 5.3 g

Kalorie 963.2 kJ / 230.2 kcal

Tłuszcz 11.9 g

Błonnik 8.1 g

Tłuszcz nasycony 1.7 g

Węglowodany 29.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Health boost challenge 29 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Thermomix® Everyday Summer 2024/2025 74 Przepisy
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Spinach & mushroom quiche (Noni Jenkins)

50 Min

Mediterranean-style stuffed capsicum

45 Min

Nourish bowl (Diabetes)

55 Min

Fish with herb tahini sauce & quinoa cauli tabbouleh

35 Min

Toasted muesli

1 Std. 40 Min

Mango and ginger smoothie

5 Min

Blueberry acai bowl (Noni Jenkins)

10 Min

Nut butter & berry chia jam overnight oats

24 Std. 10 Min

Spinach and leek frittata

40 Min

Raw crunch salad (Noni Jenkins)

10 Min

Magic muffins (Noni Jenkins)

30 Min

Bounty slice (Noni Jenkins)

1 Std. 30 Min