Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 2 garlic cloves
- 100 g potatoes, peeled and cut into pieces (approx. 2 cm)
- 50 g carrots, cut into pieces (approx. 2 cm)
- 120 g raw cashews
- 80 g plant-based milk of choice
- 2 tbsp arrowroot starch
- 2 tbsp nutritional yeast (see Tips)
- 2 tbsp shiro (white) miso paste
- ¼ tsp salt
- ¼ tsp ground black pepper
- 1 - 2 pinches cayenne pepper
- 1 tbsp lemon juice
- 120 g boiling water
- Wartości odżywcze
- na 1 Complete recipe
- Kalorie
- 4102 kJ / 976.7 kcal
- Białko
- 32.9 g
- Węglowodany
- 68.7 g
- Tłuszcz
- 62.6 g
- Błonnik
- 16.5 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Plant-based béchamel sauce
10 min
Vegan Turkish delight cheesecake
5h 30min
Rice crackers
55 Min
Baked beans
13h 25min
Cashew pouring cream
35 Min
Vegan mayonnaise
15min
Cashew cheddar cheese
3h 10min
Cashew sour cream
10 min
Vegan butter
8小时 5 分钟
Curried chickpea and lentil sandwich filling
40 min
Plant-based parmesan
5 min
Refried beans
10 min