Urządzenia i Akcesoria
Pomidory faszerowane grzybami i orzechami
Przygotowanie 35 min
Czas całkowity 1 godz. 5 min
3 porcje
Składniki
-
50 g orzechów, całych, mieszanych (np. migdały, orzechy włoskie)
-
30 g oliwy z oliwek, extra virgin
-
50 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
1300 g pomidorów, dojrzałych (Ø 5-6 cm) (patrz wskazówka)
-
100 g grzybów, świeżych (np. pieczarki, boczniaki)
-
1 łyżeczka soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, świeżo mielonego
-
1 łyżeczka mięty, suszonej10 - 12 liści mięty, świeżej
-
4 - 5 gałązek natki pietruszki, świeżej tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
75 g ryżu białego, długoziarnistego
-
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego (z ok. ½ cytryny)
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 porcja
Białko
11 g
Kalorie
1644 kJ /
392 kcal
Tłuszcz
22 g
Błonnik
9.2 g
Węglowodany
33 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Papryki faszerowane komosą ryżową z ziołami
30 min
Warzywna zapiekanka z kaszą bulgur
1 godz. 35 min
Warzywna zapiekanka z ciastem filo
1 godz. 20 min
Sałatka z ciecierzycy
25 min
Makaron gryczany soba z warzywami i tofu
40 min
Zapiekane pomidory faszerowane kaszą gryczaną
1 godz. 10 min
Brokuł z ciecierzycą w sosie orzechowym
1 godz.
Nadziewane warzywa
1 godz. 20 min
Bakłażany nadziewane kaszą kuskus
50 min
Szpinak z sezamem i sosem sojowym
25 min
Makaronowa sałatka z ciecierzycą i młodą marchewką
50 min
Gratin z czerwoną soczewicą, bakłażanem i cukinią
1 godz. 10 min