Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Thermomix® TM31
Kompatybilny
Falafel com húmus de beterraba
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 20 min
10 doses
Składniki
Húmus de beterraba
-
dente de alho1
-
grão-de-bico cozido escorrido400 g
-
sumo de limão (2 unid. aprox.)50 g
-
pasta de sésamo (tahini)1 c. sopa de
-
beterraba crua½ - 1
-
azeite extra virgem20 g
-
cominhos em pó (opcjonalnie)1 c. chá de
-
água1 c. sopa de
-
sal marinho1 pitada de
-
pimentão doce fumado1 pitada de
Falafel
-
dente de alho1
-
grão-de-bico cozido escorrido400 g
-
coentros em pó1 c. chá de
-
cominhos em pó1 c. chá de
-
farinha de espelta1 c. sopa de
-
salsa de folha lisa só as folhas2 pés de
-
coentros frescos , só as folhas2 pés de
-
sal marinho1 pitada de
-
pimenta preta1 pitada de
-
Azeite q.b. p/ fritar
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 dose
Białko
3 g
Kalorie
530 kJ /
126 kcal
Tłuszcz
7 g
Błonnik
3 g
Węglowodany
9 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Receitas vegan
13 Przepisów
Portugalia
Portugalia
Może spodoba Ci się również...
Hambúrgueres de lentilhas em pão de beterraba com maionese vegan
4 Std. 20 Min
Hambúrgueres de noz e feijão
1 Std. 45 Min
Falafel de cenoura e sementes de girassol com salada de tomate e hortelã
45 Min
Bases - Béchamel vegan, molho de lentilhas e salteado de espinafres e cogumelos
2 Std. 20 Min
Caril de lentilhas
1 Std. 30 Min
Húmus
10 Min
Tofu mexido
25 Min
Hambúrgueres de quinoa e feijão azuki
3 Std.
Dahl de lentilhas, amêndoa e cebola roxa
2 Std. 40 Min
Hambúrgueres de feijão com molho de abacate
40 Min
Hambúrgueres de grão-de-bico e quinoa
10 Min
Hambúrgueres de feijão-preto
40 Min