Creme de beterraba e maçã

Creme de beterraba e maçã

4.5 34 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 40 min

6 doses

Składniki

cebola cortada em pedaços
300 g
beterraba cortada em pedaços
500 g
maçã reineta cortada em pedaços
200 g
sal
1 c. chá de
azeite
30 g
água
650 g
Iogurte natural q.b. p/ servir

natas, q.b. p/ servir
Raspa de limão q.b. p/ servir

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 459.4 mg

Białko 2 g

Kalorie 491.1 kJ / 117.4 kcal

Tłuszcz 5.2 g

Błonnik 4 g

Tłuszcz nasycony 0.7 g

Węglowodany 17.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista Julho 2017 28 Przepisów
Portugalia

Verão - As melhores receitas 26 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Risoto de especiarias com frango

1 godz. 20 min

Canelones de cogumelos e requeijão

1 godz.

Filetes de truta a vapor com puré de brócolos

40 min

Muffins de banana e espinafres

30 min

Caril de lentilhas

1 godz. 30 min

Risoto jamaicano

45 min

Lombinho de borrego com crosta de ervas e puré de beterraba

1 godz. 25 min

Hambúrgueres rápidos de atum com molho de mostarda

25 min

Hambúrgueres de grão-de-bico e quinoa

10 min

Sopa de corvina com camarão

55 min

Esparguete com creme de beringela

40 min

Salada de cuscuz com ervilhas

20 min