Creme de beterraba e maçã

Creme de beterraba e maçã

4.5 34 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 40 min

6 doses

Składniki

cebola cortada em pedaços
300 g
beterraba cortada em pedaços
500 g
maçã reineta cortada em pedaços
200 g
sal
1 c. chá de
azeite
30 g
água
650 g
Iogurte natural q.b. p/ servir

natas, q.b. p/ servir
Raspa de limão q.b. p/ servir

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 459.4 mg

Białko 2 g

Kalorie 491.1 kJ / 117.4 kcal

Tłuszcz 5.2 g

Błonnik 4 g

Tłuszcz nasycony 0.7 g

Węglowodany 17.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista Julho 2017 28 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Caril de lentilhas

1 godz. 30 min

Souflezinhos com molho de tomate e arroz de espinafres

1 godz. 30 min

Muffins de banana e espinafres

30 min

Sopa picante de couve-flor

30 min

Risoto jamaicano

45 min

Risoto de especiarias com frango

1 godz. 20 min

Lombinho de borrego com crosta de ervas e puré de beterraba

1 godz. 25 min

Hambúrgueres de grão-de-bico e quinoa

10 min

Sopa de corvina com camarão

55 min

Risoto de mexilhão com grelos

40 min

Esparguete com creme de beringela

40 min

Salada de cuscuz com ervilhas

20 min