Urządzenia i Akcesoria
Kale, sprouts and red cabbage salad
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 4 godz. 35 min
4 portions
Składniki
Smoky tempeh
-
tempeh cut into pieces (approx. 3 cm)200 g
-
smoked paprika½ tsp
-
tamari gluten free (see Tips)1 tbsp
-
pure maple syrup1 tsp
-
nutritional yeast (see Tips)1 tsp
-
liquid smoke seasoning (see Tips)½ tsp
-
onion powder¼ tsp
Dressing
-
extra virgin olive oil60 g
-
lemon juice30 g
-
canned chickpeas drained100 g
-
shiro (white) miso paste20 g
-
pickled capers15 g
-
salt1 - 2 pinches
-
ground black pepper1 - 2 pinches
-
garlic cloves2
-
filtered water20 g
Salad
-
kale finely shredded40 g
-
red cabbage½
-
Brussels sprouts trimmed and cut into halves140 g
-
vegan Parmesan cheese to serve (see Tips)
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
20.6 g
Kalorie
2081.4 kJ /
495.6 kcal
Tłuszcz
36.1 g
Błonnik
10.2 g
Węglowodany
18.4 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Quinoa with mixed greens and yoghurt dressing
35 min
Cauliflower rice pilaf with sweet potato
40 min
Fresh fennel salad
10 min
Raw cauliflower tabouli
30 min
Spiced fennel and silverbeet with fried eggs
35 min
Green quinoa breakfast bowl (Post-natal)
35 min
Citrus quinoa salad with miso ginger dressing
1 godz. 15 min
Asparagus and broad bean salad
25 min
Freekeh and broad bean salad
2 godz. 30 min
Miso coleslaw
20 min
Mixed grain salad with lemon and honey dressing
55 min
Colourful quinoa salad
40 min