Urządzenia i Akcesoria
Kale, sprouts and red cabbage salad
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 4 godz. 35 min
4 portions
Składniki
Smoky tempeh
-
tempeh cut into pieces (approx. 3 cm)200 g
-
smoked paprika½ tsp
-
tamari gluten free (see Tips)1 tbsp
-
pure maple syrup1 tsp
-
nutritional yeast (see Tips)1 tsp
-
liquid smoke seasoning (see Tips)½ tsp
-
onion powder¼ tsp
Dressing
-
extra virgin olive oil60 g
-
lemon juice30 g
-
canned chickpeas drained100 g
-
shiro (white) miso paste20 g
-
pickled capers15 g
-
salt1 - 2 pinches
-
ground black pepper1 - 2 pinches
-
garlic cloves2
-
filtered water20 g
Salad
-
kale finely shredded40 g
-
red cabbage½
-
Brussels sprouts trimmed and cut into halves140 g
-
vegan Parmesan cheese to serve (see Tips)
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
20.6 g
Kalorie
2081.4 kJ /
495.6 kcal
Tłuszcz
36.1 g
Błonnik
10.2 g
Węglowodany
18.4 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Sweet potato and wakame patties (Jude Blereau)
1 godz.
Green quinoa breakfast bowl (Post-natal)
35 min
Sweet potato and grain salad
1 godz. 30 min
Brussels sprouts and buckwheat winter salad
45 min
Eggplant with burghul
55 min
Green goddess pizza
1 godz. 30 min
Lentil, Cauliflower and Kale Salad
1 godz. 5 min
Quinoa with mixed greens and yoghurt dressing
35 min
Cauliflower hummus with green vegetables
1 godz.
Colourful quinoa salad
40 min
Quinoa tabouli
12 godz. 40 min
Mixed grain salad with lemon and honey dressing
55 min