Urządzenia i Akcesoria
Grilled mushrooms with avocado and parsley dressing
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 20 min
4 portions
Składniki
Mushroom marinade
-
lemon juice20 g
-
extra virgin olive oil100 g
-
paprika¼ tsp
-
Dijon mustard1 tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
fresh portobello mushrooms or field mushrooms (large), brushed clean and stalks removed8
Avocado and parsley dressing
-
extra virgin olive oil60 g
-
red wine vinegar15 g
-
fresh flat-leaf parsley (approx. 1 bunch), leaves only30 g
-
garlic cloves2
-
spring onion/shallot trimmed and cut into thirds1
-
dried chilli flakes¼ tsp
-
sea salt plus extra to season½ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
avocado (approx. 140 g), ripe but firm, flesh cut into cubes (1 cm)1
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
596.9 mg
Białko
4.6 g
Kalorie
1950.9 kJ /
464.5 kcal
Tłuszcz
48.3 g
Błonnik
4.2 g
Tłuszcz nasycony
8 g
Węglowodany
0.9 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Brussels sprouts with lime crumb
20 min
Slow cooked beans with walnut pesto (TM5)
20 godz. 15 min
Strawberry salad with caramelised sherry vinaigrette
25 min
Pumpkin and pomegranate quinoa salad
1 godz.
Fennel, asparagus and camembert salad
30 min
Yoghurt soup cups
1 godz. 10 min
Ruby kingfish with citrus yoghurt dressing
2 godz. 30 min
Herbed mushrooms with pearl barley and roasted hazelnuts
13 godz. 25 min
Asparagus and pea omelette
20 min
Tuna poke bowl
1 godz.
Avocado and goats cheese smash
5 min
Black rice bowl with chicken and mushroom (gut health)
40 min