Urządzenia i Akcesoria
Souvlaki z kurczaka i papryki z ryżem
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 1 godz. 5 min
6 porcji
Składniki
Marynata
-
20 g korzenia imbiru, świeżego obranego, pokrojonego w 1-2 mm plastry
-
2 ząbki czosnku
-
100 g sosu sojowego
-
50 g miodu
-
1 - 2 łyżeczki oleju sezamowego (5-10 g), do smaku
-
25 g sosu barbecue, hoisin25 g sosu barbecue
-
1 szczypta pieprzu czarnego, świeżo mielonego
Souvlaki z kurczaka i papryki z ryżem
-
800 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych na 2-3 cm kawałki
-
400 g czerwonej papryki (ok. 2 szt.), pokrojonej na 2-3 cm kawałki
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l)1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
½ łyżeczki soli
-
300 g ryżu białego, długoziarnistego
-
1000 g wody
-
2 łyżki skrobi kukurydzianej (20 g)
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porcję
Białko
38 g
Kalorie
1708 kJ /
408 kcal
Tłuszcz
3 g
Błonnik
3.1 g
Węglowodany
55 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Ziemniaki z fasolką, szynką i sosem berneńskim
1 Std.
Podudzia z kurczaka w sosie puttanesca (z osłoną noża miksującego)
2 Std. 30 Min
Kurczak z warzywami w papilotach z sosem estragonowym
55 Min
Kurczak w glazurze z syropu klonowego
25 Min
Jajka z boczkiem i papryką z Varomy
40 Min
Śródziemnomorskie skrzydełka z ziołowo-pomarańczowym ryżem
1 Std.
Grillowane szaszłyki wieprzowe w tajskiej marynacie
7 Std. 10 Min
Drobiowe rolady z czerwonym pesto
50 Min
Pomidory nadziewane pastą z tuńczyka
35 Min
Kaczka w pięciu smakach z grzybami, azjatyckimi warzywami i ryżem
1 Std. 5 Min
Pieczeń nadziewana serem ze szpinakiem
1 Std. 15 Min
Marynata orientalna
15 Min