
Urządzenia i Akcesoria
Moroccan Bean Soup
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 45 min
4 portions
Składniki
-
shallots halved45 g
-
olive oil20 g
-
flat green beans (see tip)450 g
-
courgettes cut in pieces200 g
-
tomatoes cut in pieces200 g
-
water650 g
-
mint leaves5
-
fresh coriander leaves5
-
ground cumin to taste1 - 2 tsp
-
fine sea salt to taste1 - 1 ¼ tsp
Wartości odżywcze na 1 portion
Kalorie
98 kcal /
412 kJ
Białko
4 g
Tłuszcz
6 g
Węglowodany
7 g
Błonnik
5 g