Przejdź do głównej treści Szukaj
Cod with Olive and Bread Topping, Potatoes and Tenderstem Broccoli

Cod with Olive and Bread Topping, Potatoes and Tenderstem Broccoli
3.5 24 rating
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 40 min
6 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • cod fillets, skinless
    600 - 700 g
  • cornbread cut in pieces
    120 g
  • pitted green olives
    50 g
  • olive oil plus extra for brushing and drizzling
    20 g
  • onions quartered
    125 g
  • garlic cloves
    2
  • cherry tomatoes on the vine
    30
  • orange juice
    10 g
  • balsamic vinegar
    1 tsp
  • sweet paprika
    ½ tsp
  • fine sea salt plus extra to taste
    ½ tsp
  • water
    750 g
  • new potatoes halved (2-3 cm)
    600 - 650 g
  • tenderstem broccoli rinsed
    400 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 552 mg
Białko 25.7 g
Kalorie 1304.8 kJ / 311.9 kcal
Tłuszcz 7.3 g
Błonnik 5.7 g
Tłuszcz nasycony 1.1 g
Węglowodany 37.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Dining in with Friends 10 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia
Simple Ideas 201 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Poached Cod with Leek Sauce, Steamed Carrots and Basmati Rice

Poached Cod with Leek Sauce, Steamed Carrots and Basmati Rice

4.0(35)

40 min

Salmon with Spinach, Tomatoes and Lentils

Salmon with Spinach, Tomatoes and Lentils

4.6(83)

40 min

Miso Cod with Broccoli Rice

Miso Cod with Broccoli Rice

3.6(70)

25 min

Salmon, Quinoa, Feta and Mixed Vegetable Salad

Salmon, Quinoa, Feta and Mixed Vegetable Salad

4.6(126)

50 min

Tomato and Haddock Rice

Tomato and Haddock Rice

3.9(44)

50 min

Puy Lentil and Sausage Casserole

Puy Lentil and Sausage Casserole

3.8(43)

45 min

Salmon and Fennel Risotto

Salmon and Fennel Risotto

4.6(157)

25 min

Tuna, Courgette and Red Pepper Lasagne

Tuna, Courgette and Red Pepper Lasagne

3.3(29)

35 min

Cod with Pistachio and Couscous

Cod with Pistachio and Couscous

4.4(22)

30 min

Sea Bass with Lemon & Herb Couscous

Sea Bass with Lemon & Herb Couscous

4.2(122)

35 min

Salmon with Sticky Tomato Glaze

Salmon with Sticky Tomato Glaze

4.3(61)

40 min

Honey and Soy Cod with Rice and Vegetables

Honey and Soy Cod with Rice and Vegetables

4.1(125)

55 min