Cod with Olive and Bread Topping, Potatoes and Tenderstem Broccoli

Cod with Olive and Bread Topping, Potatoes and Tenderstem Broccoli

3.5 24 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 40 min

6 portions

Składniki

cod fillets, skinless
600 - 700 g
cornbread cut in pieces
120 g
pitted green olives
50 g
olive oil plus extra for brushing and drizzling
20 g
onions quartered
125 g
garlic cloves
2
cherry tomatoes on the vine
30
orange juice
10 g
balsamic vinegar
1 tsp
sweet paprika
½ tsp
fine sea salt plus extra to taste
½ tsp
water
750 g
new potatoes halved (2-3 cm)
600 - 650 g
tenderstem broccoli rinsed
400 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 552 mg

Białko 25.7 g

Kalorie 1304.8 kJ / 311.9 kcal

Tłuszcz 7.3 g

Błonnik 5.7 g

Tłuszcz nasycony 1.1 g

Węglowodany 37.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Dining in with Friends 10 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Simple Ideas 201 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Haddock and Potato Traybake with Steamed Vegetables

45 min

Cauliflower Soup; Chorizo and Pepperonata Pasta

35 min

Sea Bass with Cavolo Nero, Cannellini Beans and Red Pepper

30 min

Tomato and Haddock Rice

50 min

Lemon and Herb Salmon Burgers with Parmesan Courgettes

30 min

Rice with Cod, Kidney Beans and Spinach

30 min

Prawn Saganaki with Feta

35 min

Salmon and Leek Parcel with New Potatoes

1 godz.

Sea Bass with Raisins and Pine Nuts

45 min

Creamed Cod

45 min

Haddock Crumble with Tomatoes and Peppers

45 min

Honey and Soy Cod with Rice and Vegetables

55 min