Tarte de polenta e curgete

Tarte de polenta e curgete

4.1 25 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 50 min

6 doses

Składniki

sêmola de milho
200 g
queijo parmesão
30 g
água
800 g
sal
1 ½ c. chá de
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
dentes de alho
2
azeite mais q.b. p/ untar e p/ regar
20 g
curgete cortada em rodelas
400 g
noz-moscada
1 pitada de
queijo mascarpone
100 g
rúcula
25 g
flor de sal
1 pitada de

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Białko 7 g

Kalorie 1092 kJ / 261 kcal

Tłuszcz 11 g

Błonnik 1 g

Węglowodany 32 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista Outubro 2019 26 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Hambúrgueres de spirulina vegan

40 Min

Beringela em molho de coco e amendoim com arroz basmati

30 Min

Sopa de thenthuk

1 Std.

Salada com queijo de cabra e molho de caju torrado

25 Min

Assado de beterraba, maçã e nabo

1 Std. 30 Min

Wellington vegetariano

2 Std. 15 Min

Salada de arroz integral com couve-flor assada

1 Std.

Pudim de feijão com creme de abacate

1 Std.

Noodles de curgete com molho de castanha do Brasil

4 Std. 5 Min

Salada de cevada com frango e beterraba

8 Std. 40 Min

Tagliatelle com molho de pimento assado e acelgas

55 Min

Tarte de couve-flor e queijo

50 Min