Urządzenia i Akcesoria
Côte de bœuf à basse température et aubergines
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 2 godz. 45 min
5 portions
Składniki
-
sel
-
poivre moulu
-
1200 g de côte de bœuf
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4 c. à soupe d'huile d'olive
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5 échalotes coupées en quatre
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5 c. à soupe de sucre en poudre
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200 g d'eau
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4 c. à soupe de vinaigre balsamique
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½ c. à café de cannelle en poudre
-
½ c. à café de cumin en poudre
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1 clou de girofle
-
2 aubergines bio, coupées en cubes de 2 cm
-
1 oignon doux coupé en quatre
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50 g de pignons de pin
-
1 c. à soupe de graines de sésame blanc
-
4 brins de coriandre fraîche équeutés
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
29 g
Kalorie
1992 kJ /
477 kcal
Tłuszcz
26 g
Węglowodany
29 g
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67 Przepisów
Francja
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