Urządzenia i Akcesoria
Pilaw cielęcy
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz. 45 min
4 porcje
Składniki
-
½ pęczka natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
60 g sera żółtego np. emmentaler lub gouda, pokrojonego na kawałki
-
70 g czerwonej papryki pokrojonej na kawałki
-
120 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
20 g masła klarowanego20 g masła
-
1 łyżka koncentratu pomidorowego
-
1 ½ łyżki papryki słodkiej, mielonej
-
¼ - ½ łyżeczki papryki ostrej, mielonej
-
600 g cielęciny bez ścięgien i białych błonek, pokrojonej na 3 cm kawałki
-
½ - 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka soli
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 czubata łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego
-
1 kawałek skórki z cytryny (2-3 cm), ekologicznej, bez białych błonek
-
250 g wody
-
150 g ryżu długoziarnistego
-
2 łyżki kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu do dekoracji
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 porcję
Białko
41 g
Kalorie
2204 kJ /
527 kcal
Tłuszcz
16 g
Błonnik
3 g
Węglowodany
54 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Sos paprykowy z salami
45min.
Cytrynowy kurczak z kaszą kuskus i cukiniowo-jogurtowym dipem
35min.
Kotlety imbirowe z kurczaka
30min.
Lasagne niskowęglowodanowa
1hod. 30min.
Marchewkowe klopsiki z ratatouille
40min.
Kurczak cajun i purée z batatów
25min.
Kotlety z piersi indyka i pełnoziarnistej kaszy orkiszowej
1hod. 15min.
Kurczak w sosie śliwkowym
1hod.
Sałatka z młodymi ziemniakami i wędzonym łososiem
1hod.
Kotlety (croquetas) z indyka i szpinaku
40min.
Kurczak w harissie i szybki sos jogurtowo-miętowy
45min.
Łosoś w migdałowej panierce z tagliatelle ze szparagami
1hod. 5min.