Filetes de peixe com curgete e cogumelos

Filetes de peixe com curgete e cogumelos

3.5 15 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 50 min

4 doses

Składniki

filetes de peixe
4
sal
1 ½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
limão só o sumo
1
salsa
5 g
alho
1 dente de
chalotas
4
azeite
30 g
cogumelos frescos laminados
300 g
curgete cortada às rodelas
200 g
Mostarda q.b. p/ barrar
vinho do Porto
4 c. sopa de
água
500 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 977.5 mg

Białko 37 g

Kalorie 1289.7 kJ / 308.3 kcal

Tłuszcz 10.7 g

Błonnik 3.7 g

Tłuszcz nasycony 2.1 g

Węglowodany 17.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Papelotes 7 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Salmão em papelote com legumes em juliana

35 min

Atum ao vapor com molho de tomate feijão-frade

25 min

Dourada com legumes em papelote

40 min

Salada de frango e camarão com couve

20 min

Lasanha de beringela

1 godz. 55 min

Lasanha de curgete e bacalhau

1 godz.

Papelote de pescada com laranja com cuscuz de tomate, pimentos e cebola roxa

35 min

Papelotes de bacalhau e legumes com batatinhas

1 godz.

Filetes de linguado com molho de tomate e manjericão

40 min

Bolonhesa de legumes

25 min

Filetes de peixe com legumes em papelote

1 godz. 10 min

Pescada com batatas ao vapor

40 min