Filetes de peixe com curgete e cogumelos

Filetes de peixe com curgete e cogumelos

3.5 15 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 50 min

4 doses

Składniki

filetes de peixe
4
sal
1 ½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
limão só o sumo
1
salsa
5 g
alho
1 dente de
chalotas
4
azeite
30 g
cogumelos frescos laminados
300 g
curgete cortada às rodelas
200 g
Mostarda q.b. p/ barrar
vinho do Porto
4 c. sopa de
água
500 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 977.5 mg

Białko 37 g

Kalorie 1289.7 kJ / 308.3 kcal

Tłuszcz 10.7 g

Błonnik 3.7 g

Tłuszcz nasycony 2.1 g

Węglowodany 17.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Papelotes 7 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Pescada com batatas ao vapor

40 min

Papelote de salmão com noodles e creme de alho-francês

40 min

Filetes de linguado com molho de tomate e manjericão

40 min

Tomatada de bacalhau

55 min

Filetes com espargos e arroz de açafrão

30 min

Atum ao vapor com molho de tomate feijão-frade

25 min

Salada de frango e camarão com couve

20 min

Alheiras ao vapor com arroz de grelos

30 min

Salmão à portuguesa

45 min

Coelho à moda do mediterrâneo

1 godz. 15 min

Filetes de peixe com legumes em papelote

1 godz. 10 min

Bacalhau com puré de grão e batata doce

35 min