Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Cuscuz
- 300 g cuscuz
- 1 dente de alho
- 20 g azeite
- 150 g bacon cortado em cubos
- 400 g água
- ½ c. chá de sal
- 100 g banana cortada em cubos
Frango
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 2 dentes de alho
- 35 g azeite
- 150 g feijão-verde
- 150 g cogumelos frescos laminados
- ½ c. chá de sal
- 1 c. chá de tomilho
- 20 g molho de soja
-
½
c. chá de caldo de galinha caseiro
lub ½ cubo caldo de galinha - 200 g natas
- 500 g peito de frango cortado em tiras finas
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 3515 kJ / 840 kcal
- Białko
- 46 g
- Węglowodany
- 63 g
- Tłuszcz
- 44 g
Alternatywne przepisy
Frango com brócolos e pimentos
35min
Almôndegas de frango asiáticas
40min
Frango agridoce com arroz
40min
Frango à provençal com batatas e pudim de chocolate
50min
Noodles com pesto de rúcula, requeijão e presunto
40min
Salmão à florentina
45min
Frango à espanhola com arroz de azeitonas
35min
Frango satay com arroz jasmin
1h 55 min
Cuscuz com limão, frango e mel
25min
Frango à francesa
35min
Cuscuz com frango, tomate seco e azeitonas
50min
Bifinhos de frango recheados com queijo e espinafres
50min