Przejdź do głównej treści Szukaj
Atum ao vapor com molho de tomate feijão-frade

Atum ao vapor com molho de tomate feijão-frade
3.7 34 oceny
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 25 min
4 doses
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • salsa
    20 g
  • bifes de atum fresco
    700 g
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • limão só o sumo
    1 ½
  • feijão-frade cozido escorrido
    260 g
  • cebola cortada em pedaços
    150 g
  • dentes de alho
    3
  • azeite
    30 g
  • tomate em pedaços
    300 g
  • vinho branco
    50 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Białko 50 g
Kalorie 1795 kJ / 429 kcal
Tłuszcz 17 g
Węglowodany 17 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Rápidas 9 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Salteado de legumes com massa folhada

4.1(16)

50 Min

Lasanha de curgete e bacalhau

4.1(48)

1 Std.

Arroz de salmão, espargos e ervilhas

3.7(7)

30 Min

Creme de agrião e rúcula

2.0(3)

2 Std. 45 Min

Filetes de peixe com curgete e cogumelos

3.5(15)

50 Min

Frango marinado com legumes de Verão

3.8(13)

1 Std. 45 Min

Creme de alface com camarão

3.9(11)

50 Min

Papelotes de pescada com legumes verdes

4.6(14)

30 Min

Burrito de peru no forno

4.1(36)

50 Min

Risoto à alentejana

4.3(34)

30 Min

Rolos de peru com recheio de queijo e arroz

4.0(24)

1 Std.

Empadão de alheira e couve-flor

4.0(25)

1 Std. 5 Min