Urządzenia i Akcesoria
Hambúrgueres de frango com gratinado de legumes
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 55 min
6 doses
Składniki
Gratinado
-
queijo parmesão80 g
-
dentes de alho2
-
azeite30 g
-
espinafres descongelados bem espremidos300 g
-
corações de alcachofra em conserva220 g
-
natas200 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
Hambúrgueres
-
coxas de frango s/ pele e s/ osso semicongeladas (3 horas) (12 unid. aprox.)700 g
-
cebola roxa cortada em pedaços200 g
-
dentes de alho3
-
gengibre15 g
-
salsa20 g
-
paprika1 c. chá de
-
malagueta vermelha1
-
Azeite q.b. p/ fritar
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 dose
Białko
25.7 g
Kalorie
1717.3 kJ /
410.4 kcal
Tłuszcz
30.5 g
Błonnik
4.1 g
Węglowodany
12.5 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Especial frango
11 Przepisów
Portugalia
Portugalia
Może spodoba Ci się również...
Lasanha de curgete e bacalhau
1h
Empadão de alheira e couve-flor
1h 5min
Puré de fruta com iogurte e cereais
45min
Papelotes de pescada com legumes verdes
30min
Sapateiras gratinadas
40min
Frango marinado com legumes de Verão
1h 45min
Bacalhau da consoada gratinado
1h 15min
Bolachas integrais de laranja
40min
Canelones de bacalhau
1h
Empada de bacalhau e camarão com molho italiano
1h
Salteado de legumes com massa folhada
50min
Canelones de Bacalhau à Algarvia
1h