Przejdź do głównej treści Szukaj
Frango marinado com legumes de Verão

Frango marinado com legumes de Verão
3.8 13 ocen
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz. 45 min
4 doses
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • peitos de frango (800 g aprox.)
    5
  • limão só o sumo
    1
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta
    ½ c. chá de
  • caril
    1 c. chá de
  • salsa só as folhas
    3 pés de
  • cuscuz
    300 g
  • água
    400 g
  • azeite
    70 g
  • cebola
    80 g
  • dentes de alho
    4
  • polpa de tomate
    70 g
  • tomate triturado
    400 g
  • curgete cortada em rodelas
    200 g
  • pimento verde cortado em pedaços
    100 g
  • pimento vermelho cortado em pedaços
    100 g
  • cenoura cortada em rodelas
    150 g
  • crème fraîche
    100 g

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 dose

Białko 55 g
Kalorie 3080 kJ / 737 kcal
Tłuszcz 28 g
Błonnik 0 g
Węglowodany 64 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

RECEITAS A VAPOR 13 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Frango à provençal com batatas e pudim de chocolate

4.2(55)

50 min

Filetes de linguado com molho de tomate e manjericão

4.1(24)

40 min

Creme de legumes, Filetes com arroz de tomate e abóbora e Crumble de maçã e pera

3.6(17)

1 godz.

Bacalhau grelhado com cuscuz e salada de abacate

4.6(5)

45 min

Arroz com almôndegas de atum

3.8(61)

50 min

Noodles de curgete e salmão com vinagre balsâmico

3.1(27)

25 min

Frango guisado com cogumelos

3.6(120)

30 min

Frango com brócolos e pimentos

3.5(135)

35 min

Peitos de frango recheados com legumes e batatas

4.2(18)

1 godz. 5 min

Filetes de peixe com legumes em papelote

4.4(89)

1 godz. 10 min

Peixe ao vapor com legumes e sopa

4.5(124)

40 min

Carne estufada com puré de batata e cenoura

4.3(744)

1 godz. 5 min