Mille-feuille crabe, petit pois et avocat

4.2 18 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 30 min

4 portions

Składniki

3 brins d'aneth frais
100 g de céleri branche coupé en tronçons
100 g de petits pois frais
6 pincées sel à ajuster en fonction des goûts
200 g d'eau
125 g de yaourt nature
2 c. à café de pâte de wasabi, prête à l'emploi
200 g de chair de crabe frais égouttée
5 brins de ciboulette fraîche ciselés
1 c. à soupe de jus de citron
2 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
1 pomme acidulée verte, coupée en fines lamelles
2 avocats coupés en fines lamelles

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 545.3 mg

Białko 13 g

Kalorie 864.1 kJ / 206.5 kcal

Tłuszcz 10.5 g

Błonnik 6.9 g

Tłuszcz nasycony 2.1 g

Węglowodany 17.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Je passe en mode chef en un clin d'œil 22 Przepisy
Francja

Les promesses du Thermomix® 207 Przepisów
Francja

Tout vert ! 10 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Harengs marinés, pommes à l'huile

12 godz.

Fruits d'été en papillote

20 min

Cabillaud de Noël au four (Portugal)

1 godz. 15 min

Chowder au saumon

30 min

Céleri et pommes aux gésiers de canard

15 min

Tourte de canard aux fruits épicés

1 godz. 30 min

Salade de rouget

1 godz. 30 min

Poisson au crumble d'herbes

35 min

Papillotes de fruits à la cannelle

30 min

Salade de haricots verts, foies de volaille et amandes grillées

45 min

Tarte sarrasin, fromage frais et saumon fumé

40 min

MAI - Œufs à la florentine à l'ail des ours - Nicolas Gautier

1 godz.