Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Les tagliatelle de courgettes
- 800 g de courgettes, taillées en tagliatelle
- 1 filet d'huile d'olive
- 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
Le pesto
- 80 g de parmesan, coupé en morceaux
- 15 g de pignons de pin
- 1 gousse d'ail
- 75 g d'huile d'olive
- ½ c. à café de sel
- 15 g de pistaches, décortiquées et non salées
- 15 g de basilic frais
- 65 g d'olives vertes dénoyautées
- 250 g d'eau
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1581.6 kJ / 378 kcal
- Białko
- 10.8 g
- Węglowodany
- 9.2 g
- Tłuszcz
- 33.9 g
- Tłuszcz nasycony
- 7.1 g
- Błonnik
- 3.2 g
- Sód
- 915.7 mg
Alternatywne przepisy
Courgettes à la menthe
30 min
Spaghetti de carotte au pesto d’avocat
15 Min
Courgette façon pizza
40 min
Fondue de poireaux
25 min
Œuf en cocotte de courgette ronde
1h
Rösti de courgette
1h 40min
Petits flans aux brocolis et noisettes
45 min
Crumble de courgette aux herbes et à la ricotta
35 min
Pâtes à l'aubergine, ricotta et basilic
35 min
Compotée de poivrons
35 min
Carottes au cumin
35 min
Gratin d'aubergine au parmesan
1 godz. 30 min