Salade fraîcheur concombre, courgette et menthe

Salade fraîcheur concombre, courgette et menthe

4.3 370 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

4 portions

Składniki

30 g d'échalote
menthe fraîche pour la finition
5 feuilles de basilic frais
2 brins de persil frais
300 g de courgettes coupées en tronçons (2 cm)
400 g de concombre épluché et coupé en tronçons (2 cm)
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
3 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
2 c. à soupe d'huile d'olive
4 c. à soupe de crème fraîche épaisse, 30% m.g. min.
1 c. à café de moutarde

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 2.8 g

Kalorie 884.8 kJ / 213.5 kcal

Tłuszcz 18.8 g

Błonnik 2 g

Węglowodany 7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Autour du concombre 10 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Menu express - Taboulé de carottes et pommes aux noix de cajou

15 dk

Taboulé de chou-fleur

25 dk

Salade de courgette aux olives et feta

15 dk

Salade de courgette, tomate séchée et feta

45 dk

Chou en salade

10 dk

Gaspacho concombre et pomme

10 dk

Salade de concombre, radis et poivrons

10 dk

Salade de champignons aux deux citrons

1sa 15 dk

Salade vitaminée pomme-mimolette

5 dk

Salade de courgette et pomme verte

10 dk

Salade carottes-betteraves au basilic

10 dk

Salade carotte pomme raisin

5 dk