
Urządzenia i Akcesoria
Verrines de printemps aux légumes et jambon cru
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 1 godz. 45 min
15 portions
Składniki
-
100 g de jambon cru
La garniture au fromage frais
-
1 gousse d'ail
-
150 g de mascarpone
-
40 g de fromage à tartiner
-
30 g de roquefort
-
10 g de jus de citron
-
1 c. à soupe de ciboulette fraîche ciselée
-
2 pincées de poivre noir moulu à ajuster en fonction des goûts
-
70 g de crème liquide 30-40% m.g.
La garniture petits pois et avocat
-
40 g d'échalote coupée en deux
-
25 g de beurre
-
250 g de petits pois surgelés
-
500 g d'eau
-
2 avocats
-
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
2 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
-
2 c. à soupe de crème fraîche épaisse, 30% m.g. min.
-
2 c. à soupe de sauce Worcestershire
Les légumes colorés
-
100 g de courgette coupée en tronçons
-
100 g de carotte coupée en morceaux
-
100 g betterave coupée en morceaux
Wartości odżywcze na 1 portion
Kalorie
163.6 kcal /
679.7 kJ
Białko
4.8 g
Tłuszcz
13.5 g
Węglowodany
4.3 g
Błonnik
2.3 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w

Tout vert !
10 Przepisów
Francja
Francja