Soupe complète haricots verts, lentilles corail, porc et épices

Soupe complète haricots verts, lentilles corail, porc et épices

4.1 17 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 1 godz.

4 portions

Składniki

10 g de curcuma frais
10 g gingembres frais
45 g d'huile d'olive
800 g de sauté de porc coupé en morceaux (2-3 cm)
100 g d'oignon coupé en deux
½ gousse d'ail
800 g d'eau
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
400 g de haricots verts frais coupés en deux
200 g de lentilles corail

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 56.5 g

Kalorie 2250.5 kJ / 536.8 kcal

Tłuszcz 19 g

Błonnik 9.2 g

Węglowodany 32.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Légumes & Co 65 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Potage de potiron et haricots blancs à la menthe

24 godz.

Soupe au chou

45 min

Velouté d'avocat et craquants au sarrasin

50 min

Soupe printanière courgettes, haricots, pesto

13 godz. 35 min

Velouté de carotte, gingembre, œuf mollet et carottes crues à l'huile d'olive

35 min

Soupe de panais et cresson

40 min

Soupe complète de légumes et merguez

40 min

Soupe au chou et boulettes de blanc de volaille

1 godz. 45 min

Potage de carottes aux fanes

40 min

Velouté de légumes verts au sarrasin

45 min

Soupe de mojettes et jambon de Vendée

13 godz. 10 min

Soupe au chou vert, châtaignes et lardons

45 min