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Soupe complète haricots verts, lentilles corail, porc et épices
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz.
4 portions
Składniki
-
10 g de curcuma frais
-
10 g gingembres frais
-
45 g d'huile d'olive
-
800 g de sauté de porc coupé en morceaux (2-3 cm)
-
100 g d'oignon coupé en deux
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½ gousse d'ail
-
800 g d'eau
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2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
2 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
-
400 g de haricots verts frais coupés en deux
-
200 g de lentilles corail
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
56.5 g
Kalorie
2250.5 kJ /
536.8 kcal
Tłuszcz
19 g
Błonnik
9.2 g
Węglowodany
32.2 g
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65 Przepisów
Francja
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