Soupe complète haricots verts, lentilles corail, porc et épices

Soupe complète haricots verts, lentilles corail, porc et épices

4.1 17 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 1 godz.

4 portions

Składniki

10 g de curcuma frais
10 g gingembres frais
45 g d'huile d'olive
800 g de sauté de porc coupé en morceaux (2-3 cm)
100 g d'oignon coupé en deux
½ gousse d'ail
800 g d'eau
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
400 g de haricots verts frais coupés en deux
200 g de lentilles corail

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 56.5 g

Kalorie 2250.5 kJ / 536.8 kcal

Tłuszcz 19 g

Błonnik 9.2 g

Węglowodany 32.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Légumes & Co 65 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Soupe au chou

45 min

Soupe de lentilles aux blettes et au citron

50 min

Soupe de pois cassés au lait de coco

30 min

Soupe de légumes d'hiver au lait d'amande

40 min

Velouté de céleri au lait de coco

35 min

Soupe printanière courgettes, haricots, pesto

13 godz. 35 min

Minestrone de légumes aux petites pâtes

55 min

Bouillon aux légumes, crozets et herbes

35 min

Velouté de légumes et lentilles

1 godz.

Soupe de haricots blancs

20 min

Soupe complète au blé et aux légumes

45 min

Soupe de blette

35 min