Soupe complète haricots verts, lentilles corail, porc et épices

Soupe complète haricots verts, lentilles corail, porc et épices

4.1 17 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 1 godz.

4 portions

Składniki

10 g de curcuma frais
10 g gingembres frais
45 g d'huile d'olive
800 g de sauté de porc coupé en morceaux (2-3 cm)
100 g d'oignon coupé en deux
½ gousse d'ail
800 g d'eau
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
400 g de haricots verts frais coupés en deux
200 g de lentilles corail

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 56.5 g

Kalorie 2250.5 kJ / 536.8 kcal

Tłuszcz 19 g

Błonnik 9.2 g

Węglowodany 32.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Légumes & Co 65 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Soupe printanière courgettes, haricots, pesto

13h 35min

Velouté de légumes verts au sarrasin

45min

Potée de légumes

40min

Soupe au chou et boulettes de blanc de volaille

1h 45min

Velouté d'aubergine, fenouil et tomates fondantes, estragon et basilic

1h 25min

Soupe de pois cassés finlandaise

12h

La soupe aux choux... ça sent le jardin !

1h 5min

Minestrone de légumes verts

1h

Soupe de poireau à l'irlandaise

50min

Soupe au chou

45min

Soupe de lentilles vertes

35min

Potage de carottes aux fanes

40min