Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 3 potatoes (approx. 450 g), peeled, cut in pieces (2-3 cm)
- 500 g water
- 100 g Swiss chard leaves, stems removed, sliced (5 cm)
- 40 g extra virgin olive oil
- 3 garlic cloves
- fine sea salt, to taste
- ground black pepper, to taste
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 811 kJ / 194 kcal
- Białko
- 2.8 g
- Węglowodany
- 21.2 g
- Tłuszcz
- 9.5 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Pearl Barley Risotto with Mushrooms
50 min
Freekeh Risotto with Mixed Mushrooms and Sage
1 godz. 30 min
Swedish 'Meatballs' with Cauliflower Purée and Gravy
1h 40min
Mushroom Ragout with Steamed Leeks and Hasselback Potatoes
1h 15min
Prawn, Coriander and Lime Muffins
1h
Chicken Soup with Egg and Lemon (Avgolemono)
1h 15min
Asparagus and Hazelnut Tart with Polenta Crust
1h 35 min.
Banana and Rye Breakfast Flatbreads
1h 35 min.
Spelt and Buckwheat Bread
1sa 55 dk
Veggie 'Burritos'
20 min
Fennel Risotto
35 min
Spinach, Lemon and Lentil Soup
50 min