Blitva

Blitva

4.3 10 ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 35 min
4 portions

Składniki

  • potatoes (approx. 450 g), peeled, cut in pieces (2-3 cm)
    3
  • water
    500 g
  • Swiss chard leaves, stems removed, sliced (5 cm)
    100 g
  • extra virgin olive oil
    40 g
  • garlic cloves
    3
  • fine sea salt to taste
  • ground black pepper to taste

Wartości odżywcze na 1 portions

Kalorie 194 kcal / 811 kJ
Białko 2.8 g
Tłuszcz 9.5 g
Węglowodany 21.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...