Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Menu veggie - Aubergines en curry, lentilles corail, crème d'avocat et riz complet
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 1 godz. 15 min
4 portions
Składniki
-
500 g d'avocats bien mûrs
-
le jus d'un citron jaune
-
1 c. à café de mélange d'épices mexicain type chili
-
2000 g d'eau
-
200 g de lentilles corail
-
sel
-
1 c. à soupe d'huile de noix de coco
-
20 g d'huile d'olive
-
200 g de riz complet
-
500 g d'aubergines coupées en cubes
-
200 g de lait de coco
-
1 c. à soupe de curry en poudre
-
½ bouquet de coriandre fraîche
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
21 g
Kalorie
3109 kJ /
746 kcal
Tłuszcz
37 g
Węglowodany
72 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Lentilles corail et quinoa au curry
25 min
Riz complet aux légumes, lait de coco et noix de cajou
1 godz.
Boulettes lentilles corail-coco et sauce tomate
1 godz. 35 min
Dahl indien et curry de légumes
1 godz. 25 min
Riz aux légumes et tofu fumé
30 min
Quinoa aux aubergines et patates douces
45 min
Légumes au quinoa
50 min
Quinoa et brocoli, sauce chèvre-noisettes
40 min
Menu veggie - Bowls aux patates douces et sauce au tahini
50 min
Buddha bowl aux falafels de lentilles, grenade et légumes variés
24 godz. 45 min
Légumes d'hiver au miel et au quinoa
40 min
Boulgour à l'orientale
35 min