Przejdź do głównej treści Szukaj
Chili sans viande

Chili sans viande
4.3 137 rating
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz.
4 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 1 - 2 gousses d'ail
  • 1 oignon (70 g env.), coupé en deux
  • 200 g de tofu ferme nature et égoutté
  • 30 g d'huile d'olive
  • 25 g de sauce de soja
  • 600 g de pommes de terre à chair ferme détaillée en dés (1,5 cm env.)
  • 300 g d'eau
  • 400 g de tomates concassées en conserve
  • 70 g de concentré de tomate
  • 2 c. à café de sel
  • 1 c. à café de paprika doux en poudre
  • 1 c. à café d'origan déshydraté
  • 1 c. à café rase de sucre en poudre
  • ½ c. à café de cumin en poudre
  • ¼ c. à café de poivre de Cayenne moulu
  • 250 g de poivrons rouges détaillé en dés (2 cm env.)
  • 20 g de chocolat noir 70% de cacao vegan, détaillé en morceaux
  • 255 g de haricots rouges en conserve égouttés

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 21 g
Kalorie 1785 kJ / 426 kcal
Tłuszcz 14 g
Błonnik 13.4 g
Węglowodany 47 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Vegan - recettes 100% végétales Vol. I 10 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Paëlla aux haricots rouges

3.6(24)

1h 15min

Curry au tofu fumé

3.4(50)

40min

Curry végétarien

4.2(166)

45min

Gulai de seitan et légumes

4.2(9)

50min

Nouilles à la sauce tomate et boulettes d'aubergine aux graines de chia

3.7(38)

1h 45min

Bolognaise de soja

4.3(59)

40min

Chili végétarien

4.4(35)

1h 5min

Chili sin carne au tofu, tomates et poivrons

4.2(177)

50min

Curry de lentilles aux épinards

4.1(188)

40min

Bolognaise aux lentilles vertes

4.6(1.2K)

40min

Couscous végétarien

4.4(237)

35min

Risotto végétarien

4.3(127)

35min