Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Salada de bulgur com grão-de-bico e pera rocha
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 30 min
4 doses
Składniki
Vinagreta
-
40 g azeiteóleo de grainha de uva40 g
-
vinagre balsâmico25 g
-
hortelã só as folhas4 pés de
-
sal½ c. chá de
-
pimenta1 pitada de
Salada
-
água1000 g
-
sal1 c. chá de
-
hortelã partido em pedaços1 pé de
-
bulgur150 g
-
azeite30 g
-
cebola roxa cortada em pedaços150 g
-
grão-de-bico cozido escorrido350 g
-
curcuma1 c. chá de
-
pimenta-de-caiena em pó1 pitada de
-
rúcula50 g
-
espinafres baby frescos50 g
-
pera-rocha cortada em lâminas100 g
-
couve roxa cortada em juliana150 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 dose
Białko
11 g
Kalorie
1587 kJ /
379 kcal
Tłuszcz
20 g
Błonnik
11 g
Węglowodany
38 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Bimby® nas 4 estações
78 Przepisów
Portugalia
Portugalia
Może spodoba Ci się również...
Salada de quinoa, feijão e queijo de cabra
15 min
Salada de trigo sarraceno com pimentos
50 min
Salada de bulgur, feijão e atum
45 min
Salada de bulgur com requeijão e hortelã
30 min
Bulgur
35 min
Salada de quinoa, grão e caju
30 min
Salada de quinoa com bimis e molho tahini
25 min
Salada de trigo sarraceno com camarão, agrião e laranja
30 min
Salada de bulgur com frango e espinafres
35 min
Salada de bulgur, rúcula e pêssego
30 min
Caril de legumes com bulgur
55 min
Tabule com bulgur
30 min