Overnight oats de maçã, canela e mel

Overnight oats de maçã, canela e mel

4.6 24 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 8 godz.

6 doses

Składniki

amêndoa c/ pele
40 g
tâmaras s/ caroço
30 g
água mais q.b. p/ demolhar
450 g
flocos de aveia
200 g
maçã reineta cortada em pedaços
200 g
mel
40 g
limão (raspa e sumo)
1
Canela em pó q.b. p/ polvilhar

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Białko 6 g

Kalorie 898 kJ / 215 kcal

Tłuszcz 6 g

Błonnik 4 g

Węglowodany 34 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

#euficoemcasa 15 Przepisów
Portugalia

Revista Setembro 2017 32 Przepisy
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Frango asiático

40 min

Bidawi - Cuscuz de borrego e legumes

1 godz.

Salada de quinoa, feijão e queijo de cabra

15 min

Sopa fria de pêssego e cenoura

1 godz. 45 min

Salada de quinoa e legumes

45 min

Creme de brócolos e couves-de-bruxelas

50 min

Salada de bulgur com grão-de-bico e pera rocha

30 min

Crumble de abóbora, batata-doce e curgete

50 min

Tomatada mexicana

30 min

Caldo de borrego com hortelã

50 min

Legumes no forno com molho de queijo e ervas

1 godz.

Conchas de massa com espinafres e requeijão

1 godz. 10 min