Overnight oats de maçã, canela e mel

Overnight oats de maçã, canela e mel

4.6 21 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 8 godz.

6 doses

Składniki

amêndoa c/ pele
40 g
tâmaras s/ caroço
30 g
água mais q.b. p/ demolhar
450 g
flocos de aveia
200 g
maçã reineta cortada em pedaços
200 g
mel
40 g
limão (raspa e sumo)
1
Canela em pó q.b. p/ polvilhar

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Białko 6 g

Kalorie 898 kJ / 215 kcal

Tłuszcz 6 g

Błonnik 4 g

Węglowodany 34 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

#euficoemcasa 15 Przepisów
Portugalia

Revista Setembro 2017 32 Przepisy
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Overnight oats de morango

Overnight oats de morango

8 godz.

Manteiga vegan

Manteiga vegan

2 godz.

Overnight oats com pera

Overnight oats com pera

8 godz.

Overnight oats de abacaxi e maracujá

Overnight oats de abacaxi e maracujá

8 godz.

Bolas energéticas de aveia e banana

Bolas energéticas de aveia e banana

20 min

Sumo de erva de trigo

Sumo de erva de trigo

10 min

Batido de cenoura e coco

Batido de cenoura e coco

10 min

Overnight oat de abacate e kiwi

Overnight oat de abacate e kiwi

8 godz.

Pudim de chia, manga e maracujá

Pudim de chia, manga e maracujá

1 godz. 10 min

Probióticos para pequeno-almoço colorido

Probióticos para pequeno-almoço colorido

10 min

Salada de quinoa e manga

Salada de quinoa e manga

1 godz.

Smoothie de espinafres, morango e sementes de chia

Smoothie de espinafres, morango e sementes de chia

5 min