Overnight oats de maçã, canela e mel

Overnight oats de maçã, canela e mel

4.6 24 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 8 godz.

6 doses

Składniki

amêndoa c/ pele
40 g
tâmaras s/ caroço
30 g
água mais q.b. p/ demolhar
450 g
flocos de aveia
200 g
maçã reineta cortada em pedaços
200 g
mel
40 g
limão (raspa e sumo)
1
Canela em pó q.b. p/ polvilhar

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Białko 6 g

Kalorie 898 kJ / 215 kcal

Tłuszcz 6 g

Błonnik 4 g

Węglowodany 34 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

#euficoemcasa 15 Przepisów
Portugalia

Revista Setembro 2017 32 Przepisy
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Frango asiático

40min

Legumes no forno com molho de queijo e ervas

1h

Tarte de Brie e legumes

40min

Salada de quinoa e legumes

45min

Sopa de miso com galinha e massa

35min

Soufflé de alho-francês

1h 30min

Bidawi - Cuscuz de borrego e legumes

1h

Creme de brócolos e couves-de-bruxelas

50min

Tarte de cebola e azeitona

50min

Enrolado de legumes e frango

3h 45min

Recheio de salmão e coleslaw para sanduíches

10min

Salada de bulgur com grão-de-bico e pera rocha

30min