Overnight oats de maçã, canela e mel

Overnight oats de maçã, canela e mel

4.6 21 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 8 godz.

6 doses

Składniki

amêndoa c/ pele
40 g
tâmaras s/ caroço
30 g
água mais q.b. p/ demolhar
450 g
flocos de aveia
200 g
maçã reineta cortada em pedaços
200 g
mel
40 g
limão (raspa e sumo)
1
Canela em pó q.b. p/ polvilhar

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Białko 6 g

Kalorie 898 kJ / 215 kcal

Tłuszcz 6 g

Błonnik 4 g

Węglowodany 34 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

#euficoemcasa 15 Przepisów
Portugalia

Revista Setembro 2017 32 Przepisy
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Papas de aveia

Papas de aveia

15 min

Overnight oats com pera

Overnight oats com pera

8 godz.

Waffles de aveia e espelta

Waffles de aveia e espelta

25 min

Panquecas de abóbora

Panquecas de abóbora

40 min

Papas de aveia com pera

Papas de aveia com pera

10 min

Crepes de aveia

Crepes de aveia

10 min

Overnight oat de abacate e kiwi

Overnight oat de abacate e kiwi

8 godz.

Panquecas de abóbora

Panquecas de abóbora

45 min

Shot de gengibre e limão

Shot de gengibre e limão

10 min

Smoothie de espinafres, morango e sementes de chia

Smoothie de espinafres, morango e sementes de chia

5 min

Overnight oats de morango

Overnight oats de morango

8 godz.

Panquecas de alfarroba

Panquecas de alfarroba

40 min