Overnight oats de maçã, canela e mel

Overnight oats de maçã, canela e mel

4.6 24 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 8 godz.

6 doses

Składniki

amêndoa c/ pele
40 g
tâmaras s/ caroço
30 g
água mais q.b. p/ demolhar
450 g
flocos de aveia
200 g
maçã reineta cortada em pedaços
200 g
mel
40 g
limão (raspa e sumo)
1
Canela em pó q.b. p/ polvilhar

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Białko 6 g

Kalorie 898 kJ / 215 kcal

Tłuszcz 6 g

Błonnik 4 g

Węglowodany 34 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

#euficoemcasa 15 Przepisów
Portugalia

Revista Setembro 2017 32 Przepisy
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Pão de banana e cacau

30 min

Smoothie de taça de frutos vermelhos

10 min

Bebida de aveia

5 min

Bebida de avelã com tâmaras

8 godz. 15 min

Muffins de banana e espinafres

30 min

Papas de aveia

15 min

Overnight oats com pera

8 godz.

Tabuleiro de maçã e pera com especiarias e aveia

1 godz.

Papas de aveia com pera

10 min

Mousse de aveia

8 godz.

Pequeno-almoço com compota de morangos e chia

8 godz.

Overnight oat de abacate e kiwi

8 godz.