Lasagne de courgette

Lasagne de courgette

4.7 344 oceny
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz. 25 min
4 portions

Składniki

  • 50 g de parmesan coupé en morceaux
  • 80 g d'oignon coupé en deux
  • 1 gousse d'ail
  • 5 brins de persil frais, équeutés
  • 100 g de carotte coupée en petits tronçons
  • 20 g d'huile d'olive
  • 300 g de viande de bœuf hachée
  • 400 g de purée de tomates en conserve
  • 3 pincées de sel et 0,5 c. à café pour la béchamel, à ajuster en fonction des goûts
  • 6 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
  • 40 g de beurre et un peu pour le plat
  • 40 g de fécule de maïs
  • 450 g de lait
  • 500 g de courgettes non épluchées

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 439.8 kcal / 1832.8 kJ
Białko 26.5 g
Tłuszcz 26.8 g
Węglowodany 23 g
Błonnik 3.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...